💥 Верни мужскую силу за 14 дней
Марафон-перезагрузка для тех, кто устал быть без энергии, формы и желания.
Только практичные шаги. Только рабочие инструменты. Без воды.
Участие — всего 990₽
Хочу участвовать
😩 Почему ты чувствуешь себя не в своей тарелке?
Это не лень и не возраст
Ты не ленивый. Ты не сдулся с возрастом, это не твоя вина.
Тело сбилось с курса
Просто твоё тело сбилось с курса, а энергия просела.
⚙️ Гормоны, питание, режим — всё влияет на то, как ты выглядишь и чувствуешь себя.
Эту систему можно быстро перезапустить. Без мотивашек. Без надрыва.
🎯 Каким ты станешь через 14 дней
Энергичным с утра
Будешь просыпаться с ясной головой и ощущением энергии, готовым к новым свершениям.
Продуктивным
Уйдёт «вечная усталость», которая тянет тебя вниз, освобождая место для новых сил.
Осознанным в питании
Снизится тяга к сладкому и перееданию — начнёшь есть осознанно, без насилия.
С подтянутым телом
Начнёшь видеть, как подтягивается тело, появляется рельеф, и твоя форма улучшается.
Полным желания
Вернётся интерес к жизни, уверенность и… желание, ты снова будешь в теле, в тонусе, в сексуальной активности.
Нормализуется главный мужской гормон - тестостерон
Настроится выработка тестостерона — появится мужской драйв, решительность и внутренняя сила.
🔥 Что тебя ждёт на марафоне
Каждый день — это шаг к себе в силе. Без давления, в твоём ритме.
🔹 День 1 — Почему ты устал и нет сил
Разберёмся в причинах
Разберёмся, почему ты чувствуешь себя выжатым, раздражённым и не хочешь ничего, кроме «отдохнуть».
Найдём решение
💡 Поймёшь, в чём настоящая причина слабости — и как её быстро изменить.
🔹 День 2 — Перезапуск: как просыпаться с энергией, а не в тумане
Упорядочим сон, стресс, дофамин и кортизол.
💡 Начнёшь просыпаться бодрым и включённым, даже если раньше с утра был «зомби».
💤 День 3 — Пауза: тело переваривает, ты отдыхаешь

День отдыха необходим для того, чтобы организм успел адаптироваться к новым изменениям и восстановиться.
🔹 День 4 — Минус живот, плюс сила: базовое питание
Правильное питание
Как без диет начать есть так, чтобы тело перестало копить жир.
Результат
💡 Уходит тяга к сахару, появляется ощущение лёгкости.
💤 День 5 — Перерыв на перестройку организма
В этот день организм активно перестраивается под новый режим питания и отдыха, закрепляя положительные изменения.
🔹 День 6 — Турбозарядка: микроэлементы, которые дают силу
Добавим то, что запускает тестостерон и фокус.
💡 Чувствуешь прилив сил, ясность, желание действовать.
💤 День 7 — Отдых. Но энергия уже поднимается.
50%
Больше энергии
Уже на этом этапе ты заметишь значительное повышение жизненных сил
30%
Меньше усталости
Снижение хронической усталости и повышение выносливости
🔹 День 8 — Как активность качает мужскую силу
Простые действия
Простые действия, которые влияют на либидо, настроение и уверенность.
Минимум времени
💡 Даже 10–15 минут в день уже изменят гормональный фон.
💤 День 9 — Перезагрузка системы
День для закрепления новых привычек и подготовки к следующему этапу марафона.
🔹 День 10 — Тренировки, которые делают тебя мужчиной
Что именно тренировать, как не слиться и получать результат дома и в зале.
💡 Готовые программы на неделю:
1. для тех кто хочет тренироваться дома или на улице
2. для тех кто ходит в зал
💤 День 11 — День восстановления

Восстановление так же важно, как и тренировка. В этот день твоё тело адаптируется к нагрузкам и становится сильнее.
🔹 День 12 — Пей правильно, заряжай тело
Влияние воды
Разберём, как вода влияет на энергию, кожу, мозг и вес.
Результат
💡 Ты начнёшь пить достаточно — и это даст тебе силы.
💤 День 13 — Пауза: гормоны перенастраиваются
В этот день происходит важная гормональная перестройка, которая закрепляет все предыдущие результаты.
🔹 День 14 — Мужские привычки силы
Повышение дофамина
Привычки, которые мгновенно повышают дофамин и снижают кортизол.
Техника ресурсного состояния
💡 Овладеешь техникой, которая в любой момент возвращает тебя в ресурс.

🎁 Бонусы для участников
Ты получаешь не только уроки, но и мощную практику:
1
10-минутные зарядки
Простые, но работающие упражнения для быстрого прилива сил.
2
Меню завтраков
Рецепты для завтраков, которые дадут энергию на весь день.
3
Чек-листы
Готовые чек-листы для контроля гормонов, продуктов, привычек и прогресса.
💬 Что говорят участники
«Мозги встали на место. Многое стало понятно.»
«Появилась уверенность, понял — я на верном пути.»
«Даже на all inclusive разобрался с питанием и не набрал вес.»
«-1,5 кг, отличное самочувствие, продуктивность выросла.»
«Без воды. Всё по делу. Заряд энергии и чёткие шаги.»
📌 Это отзывы после общего марафона. Сейчас мы идём точечно — только для мужчин.
💰 Стоимость участия
990₽
Полная стоимость
Без подписок. Без доплат. Только результат.
5000₽
Обычная цена
Такой формат у коучей и экспертов стоит от 5 000 до 15 000₽
📦 Как проходит марафон
Платформа
📲 Всё в Telegram
Расписание
📅 Каждые 2–3 дня — новый короткий урок
Поддержка
💬 Поддержка, пояснения и простые действия
Подход
🧠 Без сложных терминов, только то, что работает
🔥 Включайся
Если ты прочитал всё это — это не просто интерес. Это внутренний сигнал.
⚡ 14 дней — чтобы вернуть силу, драйв и контроль над собой.
Не откладывай.
❓ Частые вопросы
1
А если я не тренируюсь и не был в зале?
Подойдёт. Программа — для обычных людей, не спортсменов.
2
Мне 40+, сработает?
Особенно для тебя. Гормональный фон после 35 — ключевой момент.
3
Нет времени!
10–15 минут в день. Марафон не перегружает — он помогает.
ИП Кузнецов Александр Витальевич ИНН: 351200941430 ОГРНИП: 324508100006156 108852, Россия, г. Москва, г. Щербинка, ул. Флотская, д. 5, в/ч
E-mail: Kuznetsov190393@mail.ru